Lekker in je Vel tools
Voor vrouwen en moeders die willen werken aan meer energie en veerkracht, met aandacht voor stress, zelfzorg en wat zij zelf nodig hebben.
5 producten
Mini Training
Rust Reset, 7 dagen
€39,95
Zeven dagen om op een praktische en haalbare manier te werken aan meer rust, bewustwording en aandacht voor jezelf. Met kleine stappen ontdek je wat jou kan helpen om anders om te gaan met drukte en beter stil te staan bij wat je nodig hebt.
Rust Reset,
30 dagen
€79,90
Dertig dagen lang kleine stappen zetten naar meer rust, energie en grip. Je gaat praktisch aan de slag met thema’s als stress, grenzen, zelfzorg, energie... Geen grote ommezwaai, maar stap voor stap werken aan gewoontes die passen binnen een druk leven.
Rust Reset,
audiobundel
€29,95
Een audiobundel met oefeningen rond rust en regulatie. Ideaal voor momenten waarop je even wilt vertragen, spanning wilt loslaten of aandacht wilt geven aan jezelf. Luister wanneer het jou uitkomt: tijdens een wandeling, thuis of voor het slapen.
Rust Reset,
compleet pakket
€99,95
Een uitgebreid pakket voor vrouwen die zich volledig willen verdiepen in de Rust Reset. Je ontvangt de Rust Reset 30 dagen, de 7 dagen Mini Training én de Audio Bundel Rust Reset 30. Zo heb je vele manieren om met de thema’s aan de slag te gaan.
Lekker in je Vel,
12 weken traject
€349,00 of
3x €125,00
Een online traject voor vrouwen en moeders die bewust met zichzelf aan de slag willen. Je werkt rond thema’s als emotieregulatie, de innerlijke criticus, routines, relaties en leefstijl. Het doel hiervan is om rust, veerkracht en regie te ervaren en lekker in je vel te zitten.
Rust Reset, 5 dagen
€0,00
Lekker in je Vel
Een laagdrempelige challenge voor drukbezette vrouwen en moeders die merken dat ze maar blijven doorgaan. In vijf dagen ontdek je hoe kleine aanpassingen kunnen helpen om meer rust te ervaren en bewuster aandacht te geven aan jezelf.
Geen ingewikkelde routines, maar kleine stappen die passen binnen een druk leven. Zo krijg je in korte tijd inspiratie om anders om te gaan met de momenten waarop alles zich opstapelt. Gratis te volgen en een fijne eerste kennismaking met Rust Reset.