Gratis tools
Praktische tools, oefeningen en inspiratie waarmee je gratis en laagdrempelig zelf aan de slag kunt.
2 producten
Gratis masterclass rond pubers
€0,00
Een online masterclass voor ouders van pubers die hun kind beter willen begrijpen en de verbinding willen behouden. Je krijgt inzicht in pubergedrag, emoties, grenzen en communicatie, met praktische handvatten voor thuis.
De Noodknop, kinderen tot 12 jaar
€0,00
Een tool voor kinderen die soms overspoeld raken door boosheid, spanning of andere emoties. De Noodknop helpt kinderen te ontdekken wat kan helpen om weer rustiger te worden. Ook ouders krijgen handvatten om hun kind op zulke momenten te steunen.
Rust Reset, 5 dagen
€0,00
Lekker in je Vel
Een laagdrempelige challenge voor drukbezette vrouwen en moeders die merken dat ze maar blijven doorgaan. In vijf dagen ontdek je hoe kleine aanpassingen kunnen helpen om meer rust te ervaren en bewuster aandacht te geven aan jezelf.
Geen ingewikkelde routines, maar kleine stappen die passen binnen een druk leven. Zo krijg je in korte tijd inspiratie om anders om te gaan met de momenten waarop alles zich opstapelt. Gratis te volgen en een fijne eerste kennismaking met Rust Reset.