De persoon achter de praktijk
Achter mijn werk als psycholoog en leefstijlcoach zit een persoonlijke overtuiging: dat ieder verhaal ertoe doet en dat echte aandacht het begin kan zijn van verandering.
Ik ben nieuwsgierig naar wat mensen beweegt, wat hen gevormd heeft en wat er schuilgaat achter datgene waar ze vandaag tegenaan lopen. Juist daar begint voor mij het echte gesprek.
Aandacht voor het verhaal achter de vraag
Wat je aan de buitenkant ziet, vertelt niet altijd wat er werkelijk speelt. Misschien ben je gewend geraakt aan doorgaan en alles zelf oplossen. Juist daarom vind ik het belangrijk om verder te kijken dan alleen de situatie waarmee je bij mij komt.
Mijn interesse in de mens achter het verhaal is precies wat mij naar dit werk heeft gebracht. Ik ben nieuwsgierig naar wat mensen beweegt, waarom we doen wat we doen en hoe ervaringen uit het verleden kunnen doorwerken in het leven van vandaag.
Luisteren naar wat er echt speelt
Een hulpvraag vertelt vaak maar een deel van het verhaal. Ik ben nieuwsgierig naar wat er achter die vraag schuilgaat: wat je hebt meegemaakt, wat je gevormd heeft en wat je vandaag bezighoudt. Door verder te kijken dan wat direct zichtbaar is, ontstaat er meer begrip voor jou en jouw situatie.
Brede blik op welzijn en persoonlijke ontwikkeling
Mijn kennis en ervaring als psycholoog en leefstijlcoach komen samen in een brede kijk op welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Daardoor kan ik vanuit verschillende invalshoeken naar jouw situatie kijken en verbanden leggen tussen wat er in je hoofd, lichaam en dagelijks leven gebeurt.
Alles is verbonden met elkaar
Ik geloof dat verschillende onderdelen van je leven elkaar beïnvloeden. Hoe je in je vel zit, wat er thuis speelt en hoe je werk en privé combineert, staan niet los van elkaar. Daarom vind ik het belangrijk om ook naar die samenhang te kijken.
Verandering die past bij jouw leven
Er is niet één oplossing die voor iedereen werkt. Wat jou helpt, moet aansluiten bij jouw leven, mogelijkheden en wat voor jou belangrijk is. Daarom zoek ik samen met jou naar veranderingen die niet alleen goed klinken, maar ook daadwerkelijk passen bij jouw dagelijks leven.
Je verhaal hoeft niet veranderd te worden. Het mag eerst begrepen worden.
"
Benieuwd wat er achter jouw verhaal zit? In een kennismaking is er alle ruimte om te vertellen wat er speelt en samen te ontdekken welke richting bij jou past. Zonder dat je vooraf precies hoeft te weten waar je moet beginnen.
De verschillende aspecten van welzijn
Hoe je je voelt wordt door meer bepaald dan alleen wat er in je hoofd gebeurt. Je lichaam, energie, voeding, leefstijl, gezin en werk hebben allemaal invloed op je welzijn. Daarom kijk ik naar de verschillende kanten van het leven en naar de manier waarop ze elkaar beïnvloeden.
Mentaal & emotioneel
We kijken naar stress en emoties en wat je bezighoudt. Ook patronen die steeds terugkomen kunnen inzicht geven in hoe je reageert.
Lichaam, voeding en leefstijl
Je lichaam geeft vaak signalen voordat je hoofd ze helemaal doorheeft. We kijken naar wat jouw lichaam je vertelt en welke rol voeding en gewoontes daarin spelen. Ook beweging en jouw dagindeling kunnen onderdeel zijn.
Werk, privé en gezin
Werk en thuisleven lopen niet altijd netjes langs elkaar heen. Wat er op je werk gebeurt, neem je soms mee naar huis, terwijl zorgen, verwachtingen en verantwoordelijkheden thuis ook invloed kunnen hebben op hoe je werkt. We kijken naar wat helpt om werk en thuis beter te laten samengaan.
Ervaring die verder gaat dan één vakgebied
Mijn achtergrond bestaat uit verschillende opleidingen en ervaringen die elkaar aanvullen. Ik heb mezelf verdiept in zowel de mentale als lichamelijke kant van functioneren. Die combinatie helpt mij om situaties vanuit meerdere kanten te benaderen en de begeleiding af te stemmen op wat er bij iemand speelt.
OPLEIDING & SPECIALISATIE
Stevige psychologische basis
Ik ben klinisch psycholoog en volgde de Master Klinische Psychologie aan de Universiteit Gent en Forensische Psychologie aan Tilburg University. Momenteel verdiep ik mij in Oplossingsgerichte Cognitieve Systeempsychotherapie.
PROFESSIONELE ERVARING
Ruim 14 jaar ervaring in praktijk
Ruim 14 jaar heb ik ervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg, jeugdhulp en forensische zorg. Ik werkte onder andere binnen de psychiatrie, als gerechts-deskundige en jarenlang als gedragswetenschapper bij
Veilig Thuis.
MIJN EXPERTISE
De thema’s waarin ik mij heb verdiept
In mijn werk richt ik mij op emotie-regulatie, stress, overbelasting, opvoeding en gezinsproblematiek, kinderen en jongeren. Daarnaast heb ik expertise in diagnostiek, trauma, hechting, autisme en systeemgericht werken.
MIJN AANVULLENDE OPLEIDINGEN
Blijven leren en mezelf bijscholen
Doorheen de jaren heb ik mij via verschillende opleidingen en trainingen verder verdiept in onder andere emotieregulatie, trauma en hechting, autisme, suïcidepreventie, complexe echtscheiding en oplossingsgericht werken.
Mijn interesse in stress is ook een persoonlijk verhaal
Een aantal jaar geleden kwam ik zelf op het randje van een burn-out terecht. Gelukkig herkende ik het op tijd, maar ik heb wel zelf ervaren hoe het is om vast te lopen en vervolgens weer te moeten opklimmen. Ik moest opnieuw leren luisteren naar mijn lichaam, keuzes maken, herstellen en ruimte maken voor mezelf. Dat heeft mijn kijk op stress en begeleiding sterk beïnvloed.
Ik weet vanuit mijn opleiding hoe stress en emotieregulatie werken, maar ik weet ook hoe het voelt als je zelf degene bent die weer moet opklimmen. Dat is ook waarom ik zo geloof in kleine, haalbare veranderingen in plaats van nóg meer dingen die je van jezelf moet.
“Ik weet niet alleen hoe stress werkt. Ik weet ook hoe het voelt.’”
En naast mijn werk?
Achter de praktijk zit natuurlijk ook gewoon Evi. Mama, ondernemer en iemand die zelf midden in het dagelijks leven staat. Juist die combinatie van werk, gezin en alles wat daarbij komt kijken, maakt mijn werk persoonlijk en herkenbaar.
Ik ben bovenal mama van drie en een echte moederkloek. Mijn gezin is ontzettend belangrijk voor me, maar ik kan tegelijkertijd intens genieten van even helemaal alleen zijn.
01
Ik speel graag tennis, hou van vakantie, muziek, humor en happy people en word oprecht gelukkig van een opgeruimd huis. Mijn niet lullen maar poetsen-mentaliteit komt dus zowel letterlijk als figuurlijk regelmatig naar boven.
02
Verder ben ik behoorlijk onhandig, soms een tikkeltje impulsief, een enorme theeleut en addicted to chocolate. En voor dat laatste verontschuldig ik me inmiddels gewoon niet meer.
03
Mijn gewicht is mijn hele leven een strijd geweest. Met medicatie heb ik daarin uiteindelijk een antwoord gevonden en misschien nog belangrijker: ik heb veel meer geaccepteerd hoe ik er nu uitzie.
04
Mijn ideale moment voor mezelf? Een opgeruimd huis, muziek aan, een kop thee en heel even niemand die iets van me nodig heeft.
05
“Achter mijn werk staat wat ik heb geleerd, maar vooral waarom ik dit werk zo waardevol vind.”
"
Evi Tournois
Misschien is Evi precies wat jij zoekt!
Een goede begeleiding begint voor mij bij een klik. Je hoeft niet meteen precies te weten wat er speelt of wat je nodig hebt. Het belangrijkste is dat je je prettig genoeg voelt om je verhaal te delen en samen te ontdekken wat passend is.
Voelt de manier waarop ik kijk en werk als iets dat bij jou past?
Dan maken we graag kennis.
