Rust Reset – 30 dagen

Dertig dagen lang kleine stappen zetten naar meer rust, energie en grip. Je gaat praktisch aan de slag met thema’s als stress, grenzen, zelfzorg, gedachten, energie en dagelijkse gewoontes.

Een programma voor vrouwen en moeders die merken dat ze zichzelf regelmatig voorbijlopen en graag op een haalbare manier iets willen veranderen. Geen grote ommezwaai, maar stap voor stap werken aan gewoontes die passen binnen een druk leven.